Ну вот и вышел наш очередной подкаст о студжизни нашего движения. Рассказ о прошлой встрече, пара скромных советов от @Shutter77 и @trueq о том, как управлять финансами и на закуску анонсы наших больших планов.
Кто не знает, что такое подкаст – читать
Счастливы те студенты, которые живут в общежитиях! Люди, живущие в съемных квартирах, меня поймут и поддержат. И вот почему: сейчас снять квартиру не так уж и просто. И причиной этому не только высокие цены. Сам процесс поиска жилья отбирает уйму времени и нервов. Ведь нужно найти квартиру, подходящую по цене, расположению и, так сказать, качеству.
Как искать?
Казалось бы, лучший друг интернет выручит в любой беде. Но не все так просто. Задаем в поисковике запрос, и оказывается, что снять квартиру через интернет достаточно тяжело. Во-первых, ты натыкаешься на нереальные цены — не во всех случаях, но в основном. А во-вторых, на эти объявления очень быстро реагируют, и большинство квартир уже сданы. Идем дальше — газета. Старый добрый способ: берем маркер, садимся в укромном местечке поудобнее и начинаем штудировать объявления. Обводим то, что нас в какой-то мере устраивает, затем садимся на телефон и обзваниваем. На это можно потратить уйму времени и не достичь абсолютно никакого результата. Или что-то не будет устраивать тебя, или же хозяина квартиры. Поэтому бывалые люди рекомендуют сразу обратиться к посреднику. Это может быть агент по недвижимости (риэлтор) или же частный маклер, или же мошенник. К услугам последнего прибегать не рекомендуется! Мошенником может оказаться и сам «владелец» квартиры, точнее тот, кто себя за него выдаст.
Три мечты студента:
1) На лекции "когда же я поем?".
2) На практике "когда же я посплю?".
3) В сессию "когда же я сдохну?".
Почему наш препод хромает? – Да в этом матанализе сам черт ногу сломает.
Сдача анализов сейчас дорого стоит. Вот сдавал давеча матанализ…
Умного студента трудно убить, его сначала надо найти.
"Если нечто нужное не имеет смысла по определению, значить нужно расширить определение" (с) Математический фольклор.
…решил-таки принципиально нерешаемую задачу, но результат оказался принципиально непостижимым…
Учиться, учиться и еще раз учиться – вот три вещи, которые абсолютно не совместимы.
Вчера на лекции укуренный профессор показывал электромагнитные волны. Половина студентов их увидела…
Это был лучший закат в их жизни – горела школа.
Надпись на парте: Кнопка отключения препода. Нажать лбом, до конца лекции не отпускать.
Можно ли требовать твердых знаний от хрупких девушек?
Полyчил знания – дай сдачи.
Если вы что-то забыли – вспоминайте так, чтобы этого никто не видел.
Гардероб для преподавателей, но можно вешать и пальто.
Я спрошу: вот здесь, наверное, вот так? Вы: "Да, да, да!" А я: "Нет, не так."
В открытую бездельничают, а еще болтают.
Билеты разные. Одному может достаться полегче, а другому – попроще
Человек – это животное. Но какое животное? – Воспитанное, поэтому уже не животное
Прошло время разговоров – пришло время собирать камни
Что написано пером – не вырубишь топором, а потом доказывай, что ты не верблюд
Есть лаборанты, офицеры и я
Некоторые еще разговаривают при наличии очков
Опрос будет письменный, но устно
Я тоже люблю красиво одеться, но сюда одеваюсь прилично
Я китель снял – значит, будет не холодно
Появился этот день более 18 веков назад. Во времена правления императора Клавдия II. В это время Клавдий II собирался покорять мир, но римская армия испытывала острый недостаток солдат для военных походов, что мешало воинственным планам императора. Корень зла Клавдий II видел в браке и поэтому запретил обряд венчания.
Но нашелся человек, который, не страшась императорского гнева, стал тайно соединять сердца влюбленных. Причем, на этом его покровительство влюбленным не кончалось, он мирил поссорившихся, писал любовные письма по просьбе легионеров и дарил влюбленным парам цветы. Этим человеком был христианский священник по имени Валентин. Он был относительно молод, хорош собой, добр и отзывчив.
Сохранить все это втайне не было никакой возможности, день ото дня сгущались тучи над головой доброго священника, и вот Валентин был взят под стражу, а вскоре был подписан указ о его казни. Сидя под стражей Валентин влюбился в прекрасную девушку, дочь тюремщика, которая была слепа. Пользуясь своими медицинскими познаниями Валентин излечил ее от слепоты, но ему самому помочь уже ничто не могло. Казнь была назначена на 14 февраля. В свой последний день Валентин попросил у тюремщика бумагу, ручку и чернила и написал девушке прощальное письмо, с объяснением в любви и подписал "Твой Валентин".
А в 496 году римский папа Геласиус объявил 14 февраля днем Святого Валентина. С тех пор влюбленные почитают Святого Валентина и считают его своим заступником
Витамины – биологически активные вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности организма. Они способствуют правильному обмену веществ, повышают работоспособность, выносливость, устойчивость к инфекциям. Они не синтезируются в организме и поступают только с пищей. В отличие от белков, жиров, углеводов потребность в них не превышает нескольких тысячных, сотых долей грамма. Витамины очень нестойки и разрушаются во время варки продуктов.
Отсутствие витаминов в пище может приводить к тяжелым расстройствам в организме, которые в настоящее время встречаются редко. Часто отмечается снижение обеспеченности организма теми или иными витаминами (гиповитаминозы). Гиповитаминозы носят сезонный характер, наблюдаются чаще всего в зимне-весеннее время, и для них характерны повышение утомляемости, снижение трудоспособности, подверженность различным простудным заболеваниям. Повышенная потребность в витаминах возникает при усиленной физической нагрузке, переохлаждении организма, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (гастритах, колитах), у женщин во время беременности и т.д.
Витамины являются катализаторами (ускорителями) действия ферментов и гормонов. Так, витамины группы В образуют активный центра многих ферментов и коферментов. При отсутствии или недостатке в пище тех или иных витаминов возникают гиповитаминозы.
Витамин А
При недостатке его в организме нарушается острота зрения в сумерках (куриная слепота), отмечается сухость конъюктивы и роговой оболочки глаза, разрастание на коже и слизистых оболочках плоского эпителия. В палочках и колбочках сетчатки глаза тормозится трансформация светового луча. В обычных условиях на свету родопсин, содержащийся в палочках, поглощает световую энергию и распадается на альдегидную форму витамина А (ретинол) и белок (опсин). В темноте при участии витамина А и опсина родопсин восстанавливается, что способствует восприятию черно-белого изображения. При дефиците витамина А в организме родопсин в темноте восстановиться не может, поэтому черно-белое изображение не воспринимается.
В организм человека чистый витамин А поступает лишь с продуктами животного происхождения. Много витамина А содержится в печени рыб (трески, морского окуня, камбалы, минтая, палтуса), в говяжьей печени. Много его в сливочном масле, яичном желтке. Провитамин А – каротин имеется в продуктах растительного происхождения. Очень много каротина в моркови, тыкве, петрушке, красном перце, укропе, помидорах, зеленом луке, абрикосах, апельсинах, лимонах, персиках, рябине, плодах шиповника, урюке, малине.
Из-за того, что витамин А является жирорастворимым, он значительно лучше усваивается вместе с жиром. Для лучшего всасывания в кишечнике витамина А и каротина желательно использовать растительные масла или сметану.
Витамин А устойчив к нагреванию, но неустойчив к кислороду и к действию ультрафиолетовых лучей. Поэтому овощи, содержащие каротин, рекомендуется хранить в темном помещении, а при кулинарной обработке измельчить непосредственно перед использованием.
Суточная физиологическая потребность в витамине А здорового человека составляет 1,5 мг, в каротине – 3 мг.
Витамин В1
Для гиповитаминоза характерны поражения нервной системы, вялость, развитие параличей, расстройство походки.
Витамин В1 регулирует углеводный, жировой, водно-солевый обмены, деятельность клеточного дыхания, нервной, сердечно-сосудистой систем, органов пищеварения. В основе нарушений при недостатке витамина В1 лежат ферментативные сдвиги.
Витамин В1 в виде тиалиндифосфата входит в состав ряда ферментных систем, поэтому при дефиците витамина В1 возникает ферментная недостаточность, нарушается сгорание глюкозы в организме, образование белков.
Недостаток витамина В1 приводит к накоплению пировиноградной кислоты, которая раздражает нервные окончания, способствует развитию полиневритов и других вышеотмеченных изменений.
Витамин В1 содержится в ржаном хлебе, овсяной крупе, печени, почках крупного рогатого скота, ветчине, в плодах бобовых растений, орехах, дрожжах. Суточная потребность в витамине В1 – 1,75 мг.
О том, как подготовить документы, было написано много статей и книг. Подход к составлению резюме, сопроводительного письма, характеристик и прочих документов индивидуален. Предлагаем Вашему вниманию советы общего характера: структура документов, какие правила надо соблюдать при их составлении. В этих правилах нет ничего таинственного и загадочного. Наши советы помогут изложить Ваш опыт на листе бумаги и с первой минуты представить Вас работодателю с лучшей стороны.
Постарайтесь провести аналогию с презентационными документами организации (производящей/продающей товары/услуги) и сопроводительным письмом, резюме и пр. (Вашим личным пакетом презентационных документов). Коммерческому предложению организации можно сопоставить сопроводительное письмо, буклет – стандартному резюме (CV), презентационный альбом – рекомендательным письмам и резюме.
Ваши документы не менее важны, чем коммерческие. Поэтому их составление требует такой же тщательности, аккуратности и конкретности. Как для презентационных документов фирмы, так и для личных "презентационных документов" основные правила следующие:
- грамотность, орфографическая и стилистическая;
- аккуратность в оформлении:
Хорошая бумага, качественная печать.
Используйте не более 2-х разновидностей шрифтов.
Кто возделывает землю свою, тот будет насыщаться хлебом;
а кто идет по следам празднолюбцев, тот скудоумен.
Притчи 12:11
Как известно, от сессии до сессии студент гуляет весело…
Эта поговорка справедлива во все времена. Не было исключением и то, жаркое, лето, когда я, студент третьего курса одного из Вузов, безуспешно пытался втолкнуть в свою бедную голову хотя бы минимум знаний для сдачи очередного экзамена. Предмет назывался «электрорадиоматериалы» и представлял собой адскую смесь физики, химии и сопромата. Выучить за неделю массу характеристик различных веществ от текстолита до фенолформальдегида было практически невозможно. Не знаю, что больше мне не нравилось, то ли сам предмет, то ли преподаватель – дама средних лет, с наружностью мадам Грицацуевой из «12 стульев» Ильфа и Петрова. Она читала лекции с таким томным придыханием и закатыванием глаз, что на третьем занятии меня стало тошнить, как от приторного варенья, и больше я там не появлялся. И вот теперь наступал час расплаты…. Я с тоской смотрел на перечень из 99 вопросов и кипу учебников на столе, и в плавящихся мозгах занозой сидела лишь одна мысль: «Эх, сейчас бы на речку!».
Внезапное озарение было подобно молнии: «А почему бы и нет?! Собрать всю эту сокровищницу знаний в рюкзак и махнуть куда-нибудь на природу дня на два – покупаться, позагорать, рыбку половить – одним словом развеяться. И поучить на свежем воздухе можно будет!»